Sepak Bola Asik Bareng XI rpl 2 SMK TELKOM LAMPUNG
OLAHRAGA ASIK BARENG XI RPL 2 SMK TELKOM LAMPUNG
Hay gays salam semangat dong untuk kita semua ...
SEMANGAT PAGI....
PAGI PAGI PAGI......☝☝☝
Oke Terimakasih buat semngatnya luar biasa...
Pada kesempatan hari ini mari kita sama sama melakukan kegitan pembelajaran Olahraga tentang Permainan sepak bola.
Sedikit mereview kegitan pembelajara yang ada di kelas kemarin sudah beberapa poin poin yang kita pelajari di antara na ada teknik dasar permainan sepak bola yang di antarana menendang bola mengunakan kaki bagian depan kaki bagian luar dan mngunakan punggung kaki.
kemudian kita juga pelajari tentang cara menghentikan bola ada beberapa cara menghentikan bola di antarana menghentikan bola dengan kaki bagian dalam,menghentikan bola dengan kepala,dan juga menghentikan bola dengan perut dan tentuna masih bnayak lagi ya cara - menghentikan bola yang sempat kmrn kita pelajari.
Oke nak tentuna masih ingat dong materi - materi yang sempat kita pelajari di minggu depan....
Pada kesempatan sekarang mari kita praktekan apa yang sudahn kita pelajari kemarin di kelas dan tentuna sebelum kita memulai mari kita lakuka pemanasan terlebih dahulu agar tidak terjadi hal - hal yang tidak kita inginkan....
STRETCING SEBELUM OLAHRAGA
 |
| Stretcing Peregangan Sebelum Olahraga |
Yaaaapppp harus dan kudu banget ini melakuakan kegitana peregangan sebelum olahraga karana apa banyak banget manfaat na dan juga dapat mencegah hal - hal yang memang kita tidak inginkan dong...
oke kita masuk mencoba mempraktekan langsung ya untuk cara menendang bola ada 3 poin yang akan kita praktekan pada kesempatan kali ini di antana menendang bola dengan kaki bagian dalam,punggung kaki dan juga kaki bagian luar.
Menendang Bola Mengunakan Kaki Bagian Dalam.
Komentar
Posting Komentar